昨日の朝久しぶりに牛乳を飲みましたお腹がピッピッになるのを分かって便秘解消に飲んだんだけどまぁ〜〜〜案の定でしたピッピッついでに胸焼けまでするし午前中は二度寝タイムになり二時間ほど寝たら復活天気もいいから散歩に行ってで帰ってから温かいミルクティーにしてま ...
カテゴリ： 日々の身体の養生
あさり鍋の〆ラーメンは汁までススル
雨続きの日が続いていて買い物に行きづらいのでこの機会に冷凍室の食材を使い切ろうとあれこれしています昨日は年末年始に留守にしていて帰ってきたら冷凍室に入っていた「あさり」で"あさり鍋"をちょうど朝採れワカメをいただいたのでサッと湯通しをしてジップロックに小分 ...
年配の方と話をすると身につまされる
知人の齢80才ほどの女性と話をしていると「嫁姑問題」「施設入所問題」などなどBABAがこれから行くはずの話を聞いて身につまされるわ「嫁姑問題」は永遠の業かなここ数年出てきた「施設入所問題」はこりゃ難しい↑無料で入所できるわけないしきれいな施設は順番待ちだし「こ ...
ラジオ深夜便で聴いてみたかったなぁ～
今、読んでいる本です中村桂子さんの”老いを愛づる”ラジオ深夜便の「明日へのことば」でこの本のインタビューが２０２２年１１月１８日に放送されていたそうです 聴きたかったなぁ～我が家は深夜に出かける時は車の中でラジオ深夜便を聴きながら・・・なんです一時期は聞 ...
「寝て」疲れるってあり？？
一日で一番疲れているのが”朝”なんだけど・・・それって何でなんだろう？夜に寝て疲れをとるってイメージがありますがなぜか起きぬけの朝が一番疲れていますBABAだからなんだろうなそう思っていたのですが年末年始にむすめ２号の家に泊まっていたときおとこのこ小学１年生 ...
「春は苦味を盛れ」という言い伝え
「春は苦味を盛れ」 って言い伝えがあるのご存知でしょうか？無理に「苦味」の食物を探さなくっても春になるとお店に並ぶのは苦味が増し増しの野菜ばかりですよね菜の花やふきのとうたけのこやセリ・・・などなどそれらってBABAの好きな食べ物ばかりやんで昨日は菜の花をさっ ...
お餅を欲張りすぎた"ぜんざい"
ようやく"ぜんざい"をいただきました小豆を炊いた日は愛知県まで出掛けて帰宅が22時一昨日はようやく食べるぞ！って意気込んでいたけれど昼食後に信楽へ・・・夫がお願いしていた器が出来上がったと連絡があって信楽まで出掛けて夜ご飯をファミレスで食べて帰宅が21時そんな ...
風邪を引いたことに気づかないほど老いぼれたらしい
一昨日の夜はニンニク作用で熟睡できなかったと昨日のブログに書いたんだけれど朝になってもスカッとしないから夫が出掛ける前に整体とお灸をしてもらってこれで治ったはずと思いきや午後になっても調子がでなくって珍しく昼寝スイッチがはいる始末で体温を測ってみると３７ ...
「あんたらも気ぃつけや～」って天の声
先日の古米の事件から気持ちは萎えていますが↑まだ言ってるし１０月の五穀豊穣祈願にお供えをした新米そのお下がりを頂いていたので今日から有り難くいただきますこう言ってはなんですが自分の家で新米を買ったから残った古米をくださる方とお供えのお下がりの有り難い新米 ...
あかぎれの季節がキタ～～っ（泣）
あかぎれの季節になってしまったコロナ禍の間消毒薬が原因なのか年中あかぎれに悩まされるようになってこの夏に数年ぶりにあかぎれが解消されてルンルン気分だったのに この数日寒くなった途端にぶり返してキタ～～っ↑これからの季節は傷絆創膏貧乏になります今は左手の中 ...
黒豆のお味噌で、大羽いりこで出汁をとる朝
いっときは昆布で出汁をとっていた味噌汁ですが 当時使っていた高級昆布↑箱入りの高級昆布だったんです（そのブログはこちらから）その高級←何回言うん高級昆布を食べ尽くしたちょうどその頃に夫が香川県でお昼を食べた店の出汁が美味しかったからお店の人に聞いて教えて ...
これがBABAの手抜きお昼「納豆トースト」
ひとりで簡単に食べられる手抜きお昼メニューはこの「納豆トーストONいりこ」週に二～三回ほど食べています見かけ以上によく噛まないと食べられないからトースト一枚でも食べるのに時間がかかるんですよバターやマーガリンを塗ったパンだと油分でやわらかくなるからBABAの場 ...
冬の日帰り温泉施設は近場に限るわ
昨日はちょっと遠出をしてアルカリ単純泉の温泉に夫が連れていってくれました北陸自動車道のトンネルを掘っていて湧き出してきた温泉なんだそうでアルカリ性なのでヌルっとしていていわゆる「美人の湯」と言えばいいかな夫は「トンネル温泉」って呼んでいます 途中で漁港に寄 ...
咳はお灸で静まるのか？
毎日々、コンコンと咳がでています朝も、昼も、夜も寝ていてもコンコン夫が昨晩お灸をしてくれました効くのかどうなのかわからないけど・・・せき止め薬は先日、ブログに書いた通り副作用が恐ろしかったので今は飲んでいないから咳は止まらないしでも少しずつ減ってきてる気 ...
体力が落ちた＝回復力の低下
前回のブログに書いたとおりインフルエンザA型に罹ってしまいましたピークの時は熱は38℃くらいで高熱ではないのですが咳が辛い・・・↑今は咳き込んだ時にむすめから教えてもらったマヌカハニーをスプーン一杯舐めてまぎらわしていますそしていちばんの問題は回復力が低下し ...
そしてインフルエンザA型に
ディズニー二日目の夜極度の疲労に襲われて夜中もあまり眠れず朝、熱を計ると「37.6℃」もしや人生二回目のコロナかな・・・と三日目と四日目はロキソニンを飲んで過ごしました昨日、むすめの家に帰ってきたので午前中に内科で検査をしてきたところ「インフルエンザA型」と判 ...
我が家にもようやく新米が到着しました
待ちに待った新米我が家は例年通り三重県伊勢で収穫された夫の知人のところのお米です数年前までは地元の知人が作っているお米をわけでいただいてたのが減反するとかで(泣)ちょっと遠いところの生産者さんにわけでもらうことに玄米で30キロ単位で購入しているから10キロごと ...
夏のツケを返すにはまだまだ時間がかかりそう
連休最後の日の昨日は図書館まで行って順番待ちしていた本を一冊借り観音さまのご縁日のお参りをしてパン屋で秋の味覚新作の栗入りパンを買い結果は約６５００歩まだ昼は暑いからこれ以上歩くと音をあげてしまいそうまだまだだなぁ・・・この夏は危険な暑さでだらだらと過ご ...
あなたの疲れショボショボ、ボヤァ～、ジーンのどれ？
なんのCMだか忘れてしまったんですがあなたの疲れどれ？って聞いてくるCMご存じですか？ショボショボボヤァ～ジーンのどれ？って聞かれるんですBABAは「ボヤァ～やわ」ってテレビに向かって返事をしてしまいました特に右目がボヤァ～そして夜になるとボヤァ～✕２に嫌ねぇ～ ...
キレートレモンの効果がすごい…らしい！
台風7号がとても気になりますね多くの被害がでませんように今、懐中電灯の電池の充電していますあとは雨風がひどくなって「ん？不安かも」って時にお風呂に水を貯めようかな飲み水、カップラーメンレトルト食品は常備してあるしカセットコンロももちろんあとは家にじっとして ...
味噌を二種類まぜてお味噌汁に
以前にもブログに書いたことのある夫婦ともに旅行へ行ってお土産として買うものの一つが味噌・醤油・塩などの調味料なのですが今の買い置き味噌はこの四点で5月に四国旅行に行った時に買ってきた愛媛県松山市の麦味噌香川県さぬき市の合わせ味噌香川県高松市の白味噌そして知 ...
